端午节如何用好句补充能量？（以龙舟竞渡）

草木葱茏，又逢端午佳节。此日，天下咸知，龙舟竞渡，粽香四溢。古人云：“食色，性也。”端午节，食事亦成雅事，人们以粽子、雄黄酒等传统食物，补益身心，承前启后，以待来日，共赴佳节。端午，亦是补益之日，以食物之精华为媒介，传承文化之精髓，寄情山水，增益精神。

一、碧波荡漾，龙舟破浪。端午之日，水边人影幢幢，龙舟竞渡，其势如虹。古人云：“水能载舟，亦能覆舟。”舟中健儿，心怀浩然之气，以龙舟为媒，展现力量与技巧，亦是壮志凌云，端午佳节，既赛龙舟，亦赛风骨。

二、粽子飘香，五谷为魂。端午食粽，习俗悠久。包粽之米，取自五谷，糯米为基，豆、枣、肉，各取所宜。粽子之香，不仅诱人食欲，更是一年农事之精萃，古人云：“食不厌精，脍不厌细。”食粽，便是品鉴天地之精华。

三、雄黄酒香，驱邪避疫。端午之日，雄黄酒亦不可或缺。古人饮之以辟邪气，保身家安康。酒中添雄黄，其味辛辣，却能令人精神振奋，驱除疾病之气，令人心旷神怡。

四、艾草悬门，辟邪保平安。端午门前，常挂艾叶与菖蒲，以驱逐邪气。古人云：“艾叶可驱病，菖蒲可辟邪。”此等风俗，既寄托了民众对健康的美好愿望，亦是端午文化中的一抹亮色。

五、诗词歌赋，端午情长。历代文人墨客，常以端午为题，吟诗作赋，抒发情怀。如杜甫诗云：“端午临中夏，时清日复长。”诗中既有对时光流转的感慨，亦有对节日风俗的描述。

六、佩香囊，驱邪避秽。端午节，佩带香囊，亦是习俗之一。囊中香料，多用草药，如丁香、薄荷等，香气袭人，既可驱虫避暑，亦是端午时节的一份清新雅致。

七、放风筝，寓教于乐。端午时节，放风筝亦是一项活动。儿童手中风筝飞天，如同梦想高飞，古人云：“放风筝，放飞梦想。”此活动不仅益智健身，亦是家族亲子乐趣所在。

八、采艾草，品端午之味。民间有采艾草之俗，艾草清香，可入药，亦可制艾绒，端午节时，人们采摘艾草，以此来驱邪保健。

九、品雄黄，浓情端午。端午节时，古人常饮雄黄酒，以示健康长寿。雄黄酒，既是药酒，亦是端午的传统饮品，饮之可增强体质。

十、观龙舟，感悟生命之力。端午龙舟赛事，不仅是速度与激情的展现，更是一种生命力的象征。观之，可感悟团队协作之重要，生命搏动之力量。

十一、思屈原，端午节之魂。端午节，纪念屈原之精神。屈原忠诚爱国，忧国忧民，其作品《离骚》《天问》流传千古，端午节，人们以各种方式纪念屈原，传承爱国精神。

端午佳节，既是一场文化的盛宴，亦是补益身心之机缘。以龙舟竞渡的激情，以粽子的甘美，以雄黄酒的热烈，以艾草的清香，我们共同感受着传统文化的魅力，补益着生命的活力。在这美好的节日里，愿每个人都能汲取到历史的智慧，收获健康与快乐。

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